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샬롯과 라르동으로 맛을 낸 치킨 로스트

  • gmthp1
  • 2022년 10월 7일
  • 1분 분량

ROAST CHICKEN WITH SHALLOTS, LARDONS

ROAST CHICKEN WITH SHALLOTS, LARDONS

조리 시간 1시간 20분 | 분량 2인분 | 난이도 초급



INGREDIENTS

— 닭 1마리

— 베이컨 라르동(베이컨 조각을 말함) 150g

— 껍질을 벗기고 반으로 자른 샬롯 250g

— 다진 타라곤 또는 이탤리언 파슬리(소) 1단 분량

— 닭고기 육수 300ml

— 화이트 와인 150ml

— 더블 크림 75ml

— 홀그레인 머스터드 1큰술

— 올리브 오일 2작은술

— 소금 약간

— 후춧가루 약간

— 서빙용 으깬 감자와 녹색 채소



HOW TO COOK

1 오븐을 200℃로 예열한다. 닭에 올리브 오일을 두르고 안팎으로 소금과 후춧가루로 간을 넉넉히 한다.


2 오븐 조리 가능한 프라이팬을 중강 불에 달군 다음 닭을 넣고 골고루 노릇노릇하게 지진 다음 꺼내서 접시에 담는다. 팬에 라르동과 샬롯을 넣고 기름이 배어 나와 라르동이 바삭바삭해지기 시작할 때까지 5~10분간 볶는다. 와인을 붓고 1분간 보글보글 끓인 다음 육수와 머스터드를 넣는다.


3 샬롯 위에 닭을 얹고 오븐에서 15분간 구운 후 온도를 180℃로 낮추고 닭 허벅지를 찌르면 맑은 육즙이 흐를 때까지 30분 더 굽는다. 오븐에서 꺼내 닭을 접시에 옮겨 담고 포일을 씌워 15분간 휴지한다.


4 그동안 팬을 중간 불에 올리고 크림을 붓는다. 5분간 바글바글 끓여서 걸쭉해지면 타라곤과 파슬리를 넣어서 섞는다.


5 닭고기에서 흘러나온 육즙을 소스에 넣고 잘 섞은 다음 닭에 소스와 으깬 감자, 녹색 채소 샐러드를 곁들여 낸다.




1인분 1,071kcal, 지방 65.2g, 포화지방 25.8g, 탄수화물 8.3g, 당 7.3g, 식이 섬유 3.6g, 단백질 99g, 염분 3.8g

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