새콤한 슬로와 케이준 치킨 랩 샌드위치
- gmthp1
- 2022년 6월 22일
- 1분 분량
CAJUN CHICKEN WRAPS WITH ZINGY SLAW
조리 시간 25분 | 분량 2인분 | 난이도 초급 | 저칼로리
INGREDIENTS
— 한 입 크기로 썬 닭 가슴살(대) 2개 분량
— 토르티야 랩 4장
— 채 썬 적양배추 1/4통 분량
— 곱게 채 썬 적양파 1/2개 분량
— 송송 썬 홍고추 1개 분량
— 굵게 다진 고수(소) 1단 분량
— 라임즙 1개 분량
— 케이준 양념 2큰술
— 사워크림 4큰술
— 해바라기 씨 오일 1작은술
— 소금 약간
— 후춧가루 약간
— 서빙용 핫 소스
HOW TO COOK
1 볼에 닭고기를 넣고 오일과 케이준 양념, 넉넉한 양의 소금과 후춧가루를 넣는다. 그런 다음 잘 섞어서 몇 분간 재운다.
2 볼에 양배추와 양파, 고추, 고수를 넣고 간한 다음 라임즙을 짜서 뿌리고 골고루 버무린다.
3 코팅 프라이팬을 뜨겁게 달군 다음 닭고기를 넣고 자주 뒤적이면서 거뭇하게 그슬리고 완전히 익을 때까지 4~5분간 익힌다.
4 랩에 사워크림을 1큰술씩 펴 바르고 2를 수북하게 얹은 다음 닭고기를 올린다. 핫 소스를 뿌려서 낸다.
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